A Simple Key For எளிமையான முறையில் மாதவிடாய் வர வைப்பது எப்படி Unveiled

A Simple Key For எளிமையான முறையில் மாதவிடாய் வர வைப்பது எப்படி Unveiled

Blog Article

குறைந்த அளவில் ரத்தப் போக்கு இருந்தால் அது ஹைபோமெனோரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

தடுக்க ஒவ்வொரு நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை உங்கள் டம்பான்கள் அல்லது சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்றவும்.

சில பெண்களுக்கு கட்டி கட்டியாக ரத்தம் வெளியேறும் அதுவும் இயல்பானதுதான். இது அளவில் சிறியதாக இருந்தால் பிரச்சனையில்லை. அதே நேரம் கட்டிகள் பெரிய அளவில் வந்தால் அது சரியானதல்ல.

உங்களுக்கு எப்போது பீரியட் (மாதவிலக்கு) தொடங்குகிறது எனக் காலண்டரில் குறித்து வைக்கப் பழகி கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் முக்கியம்.

உங்களுக்கு மாதவிலக்கு வரும் நாட்களை அதில் குறித்து வைத்தால் மட்டும் போதும். இதைத் தொடர்ந்து செய்து வாருங்கள்.

உதிரபோக்கு சிறிய கட்டிகளாக வெளிப்படுவது

அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களை ஏற்படுத்தும்.

இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுங்கள் மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

காரணங்கள் அறிகுறிகள் சிகிச்சை மாதவிடாய் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் புத்தக மருத்துவர் நியமனம்

அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. குறிப்பாக அசாதாரண மாதவிடாய் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் அதை சரி செய்யும் நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. அப்படி அசாதாரணமான மாதவிடாய் என்று எதை சொல்கிறோம். தெரிந்துகொள்வோம்.

கணைய மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்

மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான முதன்மைக் காரணம் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள். உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்கும் முன், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் கடுமையாகக் குறையும்.

மருத்துவ ரீதியாக பரிசீலிக்கப்பட்டது

கணைய மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்
Click Here